(الحمل شهر بشهر ( الشهر الثالث

الأعراض الطبيعية و علامات الخطر



 *تتعرض الأم في هذه المرحلة  الي تغيرات مزاجية حادة و تميل الي العصبية و هذا بسبب

هرمونات الحمل

التغيرات  الحادة التي تحدث في الجسم

الشعور بالضعف

عدم القدرة بالقيام بكل الوظائف السابقة

 *ازدياد الشعور بالارهاقوقد يزيد بشدة مع

الأنيميا الحادة

أو مع الاكتئاب الذي يصحب الحمل

*تشعر الأم بأن الرحم قد يكون محسوسا فوق عظام الحوض مباشرة

يجب أن تستيقن الأم أن الحمل هو بداية المشوار من اجل تحمل الصعاب من أجل الأبناء

ما يجب و ما لا يجب فعله في هذا الشهر

حتى نهاية هذا الشهر يفضل الابتعاد عن السفر خاصة لفترات طويلة و يقف نهائيا عند الأنذار بالاجهاض

الراحة لفترات أطول لأن الجسم يعمل أكثر و ينمو بداخلك كائن حى يوظف كل جسمك لصالحه

تقليل فترات العمل

النوم مبكرا

تناول وجبات صغيرة - متكاملة - متفرقة  غنية بالبروتين و الحديد

تناول كميات كبيرة من السوائل الساخنة و الباردة طوال اليوم ولكن لا يستحب الشرب الكثير قرب النوم حتى لا تصاب الأم بالأرق من تكرار التبول

القيام ببعض الرياضة الخفيفة مثل المشى أو السباحة مما يفيد في

تقليل الضغط و العصبية

تحسين المزاج لأن الرياضة تجبر الجسم على فرز مواد أهمها الاندورفين و هى تنشط الجسم و المخ

تقوي العضلات و تقلل الاحساس بألم الجسم

بعض التمارين تفيد في تقوية عضلات الحوض أهمها وقف البول أثناء التبول

 

كيف يبدو طفلي في هذه المرحلة

بسم الله الرحمن الرحيم
     ( و لقد خلقنا الانسان من سلالة من طين ثم جعلناه نطفة فى قرار مكين ثم خلقنا النطفة علقة فخلقنا العلقة مضغة  فخلقنا المضغة عظاما فكسونا العظام لحما ثم أنشأناه خلقا آخر فتبارك الله أحسن الخالقين )
                                             صدق الله العظيم



يطلق عليه علميا فى هذه المرحلة ( جنين )

يكون طوله من الرأس الي العصعص 21 : 25 مليميتر ويكون وزنه 1 جرام

تنمو أنسجة مخ الجنين

تنمو العضلات
تظهر أصابع اليدين و القدمين
تبدأ فصوص الكبد في الظهور
تبدأ كريات الدم الحمراء فى التكوين داخل كيس المح و الكبد
بداية تكوين الكلى

بعد اسبوع
تكون الرأس أكبر من نصف الجسم
تبدأ الأمعاء في الظهور

بعد اسبوع
يصل طول الجنين الى 6 :7 سنتيميتر
تبدأ العظام فى التكوين
تظهر أصابع اليدين و القدمين بوضوح
يبدأ تكوين الجلد و الأظافر
يظهر الشعر على بعض أجزاء الجسم
تبدأ الأعضاء التناسلية الخارجية في تحديد جنس الجنين
يقوم الجسم ببعض الحركات

بعد ذلك
لا يوجد ظهور لأعضاء جديدة انما ينمو ما سبق تكوينه

كيف يبدو الجنين في السونار