الحمل شهر بشهر (الشهر الثامن من الحمل )

 الشهر الثامن من الحمل

الأعراض الطبيعية و علامات الخطر

الشهر الثامن شديد التشابه مع الشهر السابع من ناحية الأعراض و الاحتياطات الواجب اتخاذها
و بالتالى
-تزيد الأعراض المصاحبة لضغط الطفل على المعدة - الحجاب الحاجز - المثانة مما لا يحسن الوضع من الحموضة و سوء الهضم و فقدان القدرة على تناول كميات كبيرة من الطعام و ضيق النفس و تكرار التبول خاصة أثناء النوم

-نزول الأفرازات الصفراء من الثديين

-زيادة الافرازات المهبلية الطبيعية
يجب زيارة الطبيب فور نزول دم أو كمية  من الماء

-حتى يستطيع الجسم استيعاب حجم الجنين يفرز هرمون الريلاكسين و هو يرخى أربطة الحوض و المفاصل حتى يتسع للجنين و هذا الارتخاء المتزايد يسبب زيادة آلآم الظهر و آلآم الحوض خاصة بعد القيام بمجهود أو فى آخر اليوم

-زيادة انتفاخ القدمين

-تكرار انقباضات الرحم و لكنها بنفس القوة فى كل مرة و تقل مع الراحة و رفع القدمين لأعلى
يجب ابلاغ الطبيب اذا تكررت بشكل كبير و بدأت تزيد فى القوة بشكل مؤلم جدا و كان ملمس البطن وقتها كملمس جبهة الرأس أو صاحبها نزول ماء أو دم

-آلآم فجائية بالحوض أو رغبة حادة للتبول عندما يغير الجنين وضعه أو يقوم بعمل حركة فجائية

-تتغير طريقة حركة الجنين فيأخذ وقت للراحة أو للنوم فلا تكون هناك تحركات ثم تأتى فترات آخرى للنشاط



ما يجب و ما لايجب فعله

نفس محظورات وواجبات الشهر السابع مع اضافة ما يلى لتجنب حدوث ولادة مبكرة

1-عدم السفر لساعات طويلة
2-تقليل معدل العلاقة الزوجية الى مرة اسبوعيا
3-تجنب الوقوف لفترات طويلة
4-تجنب المجهود الزائد و  حمل الأشياء الثقيلة
5-تجنب المشى الكثير خاصة فى أماكن غير مستوية
6-عدم الانحناء الى الأمام
7-معالجة أى التهاب مهبلى و أى التهاب بمجرى البول
8-عدم استعمال صبغات الشعر و المواد الكيميائية
9-يوقف استعمال الكالسيوم اذا رأى الطبيب المعالج هذا مع التركيز على تناول كمية أعلى من الألبان
10-زيادة اخذ الفيتامينات مع التركيز على زيادة الأطعمة المحتوية على الحديد
11-شرب السوائل بكثرة
12-تكرار التحاليل المطلوبة بأمر الطبيب



كيف يبدو طفلى فى هذا الشهر

يكون وزنه 1500 جم
اكتمال نمو الرئة
زيادة طبقة الدهون تحت الجلد

يزيد الوزن فى اسبوعين 1800  :2000 جم
زيادة تخزين الحديد
يميز الطفل صوت امه





فى آخر اسبوع يكون وزنه 2500 جم
اكتمال نضوج العضلات فيزيد فرد الساقين و لف الرقبة
زيدة الدهون و الشمع على الجلد
يوجد وقت للنوم فتكون العين مغمضة و وقت للاستيقاظ يفتح الجنين فيها عينه

كيف يبدو طفلى فى السونار













التواءم فى الشهر الثامن

*يزيد التعب بشكل كبير فى الحمل بتوأم بسبب
   
      -يعمل الجسم لخدمة ثلاثة أشخاص
      -تكون أعراض الشهر التاسع من الحمل لطفل واحد موجودة من الشهر السادس فى التوأم
      -زيادة أعراض الضغط على المعدة و المثانة و الحجاب الحاجز بشكل مبكر مبالغ فيه
      -فقدان القدرة على النوم أو الراحة

      -تحتاج الأم الى من يساعدها فى التقلب و القيام من النوم

      -زيادة انقباضات الرحم طول اليوم و كل يوم لأن الزيادة فى حجم الرحم تجعله ينقبض أكثر

     
لذلك يجب توخى الحذر أكثر من الحمل بجنين واحد بسبب

احتمالات حدوث ولادة مبكرة تكون أكثر
وزن الأجنة التواءم يكون أصغر
عدم تحمل ثقل البطن مع الزيادة المفرطة فى حجم و انقباضات الرحم يسببان نزول ماء الجنين أو حتمية الولادة



التغيرات التى يجعلها الله تحدث حتى تزيد من فرصهم للحياه  عند ولادتهم مبكرا

* يقل وزنهم عن وزن الطفل الواحد فى آخر شهرين من الحمل حتى يستطيع الرحم حملهم لأطول فترة ممكنة

*يجعل الله نمو الرئة عندهم أسرع

*تزيد طبقة الدهون تحت الجلد التى تحميهم من البرودة عند ولادتهم بصورة أكبر و أسرع من الطفل الواحد لأن البرودة بعد الولادة تؤثر سلباعلى تنفس الأطفال

*يزيد الله من حجم الدم المتدفق فى جسم الأم الى الأجنة بأكبر معدل فى الشهر السادس و السابع حتى يضمن أعلى نمو للأجنة مبكرا

واجبات الأم فى هذا الشهر

مهمة مستعصية ولكن لأسمى هدف و هو المحافظة على حياة أطفالى لأعبر بهم هذا الوقت العصيب
الهدف هو المحافظة على نموهم و وزنهم وعدم التعرض لما يؤدى الى ولادة مبكرة


الغذاء

*يفضل الأهتمام بزيادة تناول البروتينات و مفضل البروتين الحيوانى

*زيادة تناول الأطعمة التى تحتوى على الحديد و أفضلهم العسل الأسود حيث أن ملعقة من العسل الأسود الصافى تزيد الحديد فى الجسم بمعدل 3,5 مليجرام

*زيادة اللبن و الأطعمة المحتوية على الكالسيوم مثل الجبن - البيض - الزبادى

*زيادة الخضروات و الفاكهة

*تقليل شرب القهوة الى 2 فنجان يوميا

*تقليل التدخين الى 4 يوميا  حيث أن الكافيين و النيكوتين اذا زادو فى الدم يؤدوا الى ولادة مبكرة و ولادة أطفال مبتسرة

*تناول الفيتامينات و زيادة تناول أقراص الحديد

*استمرار أخذ أقراص الكالسيوم

*شرب 10 أكواب من الماء على مدار اليوم حيث أن شرب الماء
  - يمنع الولادة المبكرة
  -يمنع الامساك و البواسير
  -يمنع التهاب مجرى البول
  -يقلل التورم
  -يجعل الجلد أكثر نضارة مما يسعد الأم و يسهل عليها أيام الحمل



يفضل التركيز على زيادة الوزن فى الشهر السادس و السابع لكى يكون حجم الأجنة مناسبا اذا تعرضت الأم لولادة مبكرة ويكون معدل الزيادة كيلو الا ربع اسبوعيا
ولكن اذا للطبيب احتياطات يراها يجب أن تراعى لأن زيادة الوزن يتحكم به وزن الأم الأصلى - السن - أمراض مزمنة ----

ممارسة الرياضة


حسب حالتك  الصحية و وضع الحمل يقرر الطبيب امكانية ممارسة الرياضة وان كانت ستفيد أم تضر
  -المشى الخفيف بعد أمر الطبيب يقلل من ضغط الأجنة
                                                    انتفاخ القدمين
                                                    يحسن الدورة الدموية و القلب
                                                    يرخى الجسم و يساعد على النوم
-السباحة
تشعرك بأنك خفيفة الوزن
تقوى عضلات الظهر و البطن



العلاقة الزوجية

تقل الى مرة كل 10 أيام أو تمنع اذا أدت الى زيادة انقباضات الرحم



العمل و المجهود

تقليل ساعات العمل وتخفيف طبيعة العمل

تقليل المجهود اليومى و بعض الآرآء تتجه الى منع المجهود نهائيا فى هذا الشهر


بأمر الطبيب

أخذ الأدوية التى تسرع من اكتمال نمو الرئة لو حدثت ولادة مبكرة

أخذ الأدوية التى تساعد على ارتخاء الرحم

بعد الدخول فى الشهر التاسع مدة ة اسبوع الى اسبوعين اذا سمح الوضع يزول الخطرتماما و عند مرور أقل من اسبوع يكون أيضا الخطر قد زال بنسبة 90 %
و هذا راجع الى الطبيب المعالج



كيف يظهر التوأم فى السونار فى هذا الشهر